Formation / Bilan de compétences
Thérapie brève EFT / Design Humain
Et si tout commençait par
une meilleure connaissance de soi ?
Prise de parole en public
« Un discours puissant, une parole clair et précise pour envoyer des messages forts et plein de sens ça se travaille chaque jour. La prise de parole en publique est efficace que si les mots résonnent avec impact.»
— Carine G.
Osez prendre la parole avec impact
"Au début de mon mandat, prendre la parole en public était un vrai défi. Le stress, la peur du jugement, les hésitations… Tout cela brouillait mon message. Grâce à cet accompagnement, j’ai appris à structurer mes discours, à poser ma voix et à captiver mon auditoire. Aujourd’hui, je prends la parole avec impact et assurance." Parole d'élu
Pourquoi cet accompagnement ?
Prendre la parole en public peut être un véritable défi. Que ce soit dans un cadre professionnel, associatif ou personnel, s’exprimer avec clarté et assurance est une compétence essentielle. Cet accompagnement est conçu pour t’aider à dépasser tes blocages, maîtriser ta communication et gagner en impact.
Un accompagnement de 8 séances sur 3 mois pour prendre confiance en soi dans sa prise de parole.
Ce que tu vas gagner :
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Une prise de parole plus fluide et assurée
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Une gestion efficace du stress et des émotions
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Une meilleure structuration de tes discours
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Une posture et une gestuelle adaptées pour captiver ton auditoire
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Des techniques concrètes pour adapter ton message et engager ton public
Un parcours structuré en 8 étapes :
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Séance 1 : Diagnostic et objectifs personnalisés
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Séance 2 : Gérer son stress et ses émotions
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Séance 3 : Maîtriser sa voix et son intonation
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Séance 4 : Adapter son langage corporel
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Séance 5 : Structurer un discours efficace
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Séance 6 : S’adapter à son auditoire
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Séance 7 : S’entraîner en conditions réelles
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Séance 8 : Ancrer les acquis et bilan final
En bonus :
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Un point à 1 mois après la fin pour suivre l’évolution
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Ressources complémentaires : exercices pratiques, lectures et podcasts
Un investissement pour une prise de parole percutante
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960€ TTC (paiement en plusieurs fois possible : 3 x 320€)
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30 % d'acompte avant le démarrage de l'accompagnement
Prêt.e à reprendre le contrôle de ta posture et de ta prise de parole ?
Contacte-moi dès aujourd’hui pour un premier échange !

Tête
L’alignement de la tête, c’est avant tout la clarté mentale. Il s’agit d’être en accord avec ses pensées, ses convictions et ses objectifs. Lorsque notre esprit est aligné, nos décisions sont plus éclairées, et nous sommes capables de prendre des actions cohérentes avec nos aspirations profondes.
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Corps
Le corps est notre fondation physique. Être aligné avec notre corps, c’est écouter ses besoins, respecter ses limites et le nourrir de manière bienveillante. Un corps en harmonie avec notre esprit nous permet d’entrer dans l’action avec plus de vitalité et de résilience.

Esprit
L’esprit représente notre énergie intérieure, nos émotions et nos valeurs. L’alignement de l’esprit nous permet de vivre en accord avec nos croyances et d’agir avec authenticité. C’est dans cet alignement que naît la paix intérieure, favorisant un épanouissement durable.
